1 serving (28 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1013.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 101.3 g | 129% | |
| 포화 지방 | 24 g | 120% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 10.7 g | 38% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 21.3 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 3.7 mg | 20% | |
| 칼륨 | 997.3 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 트레이더 조의 브라질너트
트레이더 조의 브라질너트는 남미의 푸릇한 열대우림에서 공급된 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 건강한 지방, 식이섬유, 아연의 풍부한 원천으로 이 견과류는 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 부드러운 질감과 약간 달콤한 맛으로, 자신 혼자서 또는 트레일 믹스, 스무디, 구운 음식에 첨가하기에 완벽합니다. 건강하고 맛있는 만족스러운 바삭함을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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