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투피 햄

투피 햄

Meat

항목 등급: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
343.1
칼로리
49.7
단백질
3.5
탄수화물
13.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
343.1
% 일일 값*
총 지방 13.0 g 16%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.3 mg 39%
나트륨 2839.1 mg 123%
총 탄수화물 3.5 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 49.7 g 99%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 591.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.2%
60.3%
35.5%
지방: 117 cal (35.5%)
단백질: 198 cal (60.3%)
탄수화물: 14 cal (4.2%)

About 투피 햄

투피 해밍은 맛있고 다용도로 사용되는 고기 제품으로, 전통적인 유럽 요리의 중심지에서 유래했습니다. 고품질의 돼지고기로 만들어져 향신료 블렌드로 향긋한 맛을 보장합니다. 투피 해밍은 독특한 원통형 모양으로 두드러지며, 샌드위치, 샤르뤼테리 판, 또는 좋아하는 레시피에 풍성한 맛을 더할 수 있습니다. 단백질의 공급원이지만 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 투피 해밍으로 식사를 더 풍성하게 만들어보세요 - 전통의 맛을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.