1 serving (50 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.9 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부 포크
토푸 포크는 동남아시아 풍부한 요리 전통에서 온 맛있고 생기 넘치는 요리입니다. 신선한 맛이 가득한 이 요리는 푹 식힌 두부 조각들과 바삭한 야채, 향긋한 허브, 그리고 날카로운 소스가 어울러져 만들어집니다. 식물성 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 건강을 중요시하는 이들에게 좋은 선택인 토푸 포크는 다채롭고 만족스러운 식감을 선사합니다. 가벼운 식사로나 영양 가득한 간식으로 즐기기에 좋으며 풍미와 영양을 모두 갖춰 어느 시간에나 완벽한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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