토르티야 칩

토르티야 칩

Snack

항목 등급: 64/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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280
칼로리
4
단백질
38
탄수화물
14
지방

영양 정보

1 컵 (56g)
칼로리
280
% 일일 값*
총 지방 14 g 17%
포화 지방 2 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 230 mg 10%
총 탄수화물 38 g 13%
식이 섬유 2 g 7%
당류 0 g
단백질 4 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 100 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.7%
5.4%
42.9%
지방: 126 cal (42.9%)
단백질: 16 cal (5.4%)
탄수화물: 152 cal (51.7%)

About 토르티야 칩

토티야 칩은 진정한 옥수수 토르티야에서 만들어진 맛있고 바삭바삭한 과자로, 황금빛으로 굽거나 튀겨 완벽하게 완성됩니다. 멕시코 요리의 활기찬 맛에서 비롯되었으며, 이 칩들은 살사나 아보카도 등 딥과 완벽한 조합을 이룹니다. 옥수수로 가득 차 있어 매 입맛에 만족스러운 바삭한 맛이 특징입니다. 전통적인 토르티야 칩은 칼로리와 나트륨이 높을 수 있지만, 많은 브랜드가 현재는 전곡 옵션과 구운 버전을 포함한 건강한 옵션을 제공합니다. 그러므로 파티에서 즐기거나 좋아하는 딥과 함께 곁들여 먹든, 토티야 칩은 여러분의 식탁에 멕시코의 맛을 가져다 주는 맛있는 간식입니다!