1 serving (15 grams) contains 135 calories, 0.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2142.9
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
238.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
2142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 238.1 g | 305% | |
| 포화 지방 | 119.0 g | 595% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 지방
지방은 아보카도와 견과류부터 오일과 유제품에 이르기까지 다양한 식품에 포함된 중요한 대사 영양소입니다. 에너지 및 영양소 흡수에 필수적인 지방은 포화 지방, 불포화 지방 및 트랜스 지방의 다양한 형태로 나타납니다. 올리브 오일과 연어 같은 건강한 지방은 심장 건강과 두뇌 기능을 지원하며, 가공 식품에서 자주 발견되는 트랜스 지방은 유해할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 위해 건강한 지방을 적당히 섭취하면 전 세계 다양한 요리에 제공되는 맛있는 다양성을 발견할 수 있습니다!
