1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 토스토네
토스톤과 새우는 캐리비안과 라틴 아메리카 요리의 활기찬 주방에서 온 맛있는 요리입니다. 두 번 튀긴 녹색 바나나는 황금색이고 바삭바삭한데요, 마늘, 라임, 약간의 향신료로 볶은 새우에 완벽한 베이스를 제공합니다. 토스톤은 글루텐이 없고 식물 바나나로부터 섬유를 가득 담고 있어 건강한 선택지입니다. 이 요리를 즐기는 것은 당신의 갈증을 해소하는 것뿐만 아니라 맛과 영양을 느낄 수 있습니다. 전채로든 주요 요리로든 즐기는 토스톤과 새우는 맛있고 건강한 대접으로 당신의 미각을 열대로 데려갑니다.
