1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 27.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 972.2 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스톤
토스톤은 맛있는 두 번 튀긴 식물 바나나 조각으로, 라틴 아메리카와 캐리비안 요리의 사랑받는 주식입니다. 녹색 바나나로 만들어지며, 먼저 끓여지고 납작하게 눌러지고 마지막으로 황금색으로 굽힙니다. 이 바삭바삭한 한 입 크기의 음식은 종종 소금 조금과 마늘맛 디핑 소스가 곁들여져 제공됩니다. 토스톤은 글루텐 프리 옵션을 제공하며 많은 튀긴 과자보다 칼로리가 낮지만, 튀긴 과정으로 인해 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 맛있는 멜로나 또는 만족스러운 간식으로 토스톤을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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