1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
946.4
칼로리
14.2
단백질
118.3
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토스타다스
토스타다는 바삭바삭한 옐로우 금빛 옥수수 토르티야 위에 올려진 다양한 신선한 재료들로 이루어진 멕시코의 맛난 안주입니다. 리프라이 드 빈스, 다진 토마토, 바삭바삭한 상추, 부드러운 아보카도와 같은 신선한 재료들이 올려져 있어 한 입에 풍부한 맛을 선사합니다. 종종 닭고기나 쇠고기를 푹 식힌 상태로 올려 놓기도 하며, 토스타다는 다양한 취향에 맞게 변화 가능합니다. 바삭바삭한 만졌을 때의 만족스러운 식감을 제공하면서도, 토핑의 칼로리가 높을 수 있으니 음식의 양에 주의해야 합니다. 신선한 채소로 가득 차 있어 영양을 고려할 수 있는 선택이며, 여러 색상, 질감 및 본격적인 맛을 결합하여 제공합니다. 토스타다를 먹으면 멕시코의 맛난 맛을 경험할 수 있습니다!
