1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과카몰리를 곁들인 토스타다
과카몰리와 함께 하는 토스타다는 멕시코 요리로부터 온 활기차고 바삭한 즐거움입니다. 바삭바삭한 옥수수 토르티야 위에는 익은 아보카도, 신선한 라임 주스, 그리고 싱싱한 실란트가 들어간 부드러운 집에서 만든 과카몰리로 가득하게 올려져 있습니다. 각 연 씹을 때마다 풍부한 맛과 식감이 터져 나와 부드럽고 풍부한 아보카도의 부드러운 식감과 함께 맛있는 탄생입니다. 건강한 지방, 섬유 및 비타민이 풍부한 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양가도 높습니다. 간식이나 안주로 완벽하며, 과카몰리가 들어간 토스타다는 멕시코의 맛을 즐기면서도 가벼우면서도 건강하게 유지할 수 있게 해 줍니다. 입안에서 맛있는 감성뿐만 아니라 몸에도 좋은 이 고전적인 대접을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
