1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 토스타다
소고기 토스타다는 멕시코 요리의 전통을 이어받는 맛있는 층층이 음식입니다. 이 미식적인 즐거움은 바삭바삭한 옥수수 토르티야 위에 시즌된 다진 소고기, 신선한 상추, 다진 토마토, 부드러운 아보카도가 올라가 있으며, 상큼한 살사로 마무리됩니다. 소고기 단백질과 신선한 토핑의 비타민으로 가득한 이 요리는 맛과 식감의 만족스러운 균형을 제공합니다. 토르티야는 든든한 기반을 제공하지만, 칼로리 함량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 과자로 또는 한 끼 식사로 맛볼 수 있는 소고기 토스타다는 사실적인 멕시코 맛을 경험하는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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