1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
960
칼로리
16.0
단백질
160.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 160.0 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 토스타다 데 마이스
토스타다 데 마이즈는 맛있고 바삭바삭한 옥수수 토르티야로, 일반적으로 신선한 재료를 섞어 만든 화려한 토핑이 올려져 있습니다. 멕시코에서 기원한 이 요리는 전통 요리의 풍부한 맛을 축하합니다. 각 토스타다에는 보통 콩, 아보카도, 살사, 그리고 다양한 고기나 해산물이 올려져 있어 만족스럽고 다재다능합니다. 옥수수의 섬유질과 채소의 영양소가 풍부하여 더 건강한 스낵을 제공합니다. 그러나 사워 크림이나 치즈 같은 토핑은 엑스트라 칼로리를 더할 수 있으니 주의하셔야 합니다. 토스타다 데 마이즈의 바삭한 식감과 풍미를 즐기며 건강과 탐닉의 완벽한 조화를 느껴보세요!
