1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
14.2
단백질
142.0
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 142.0 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 47.3 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스타다 콘 메르멜라다
토스타다 콘 메르멜라다는 바삭바삭한 토스트 빵 위에 달콤한 잼이나 마멀레이드를 넉넉히 바른 맛난 스페인 간식입니다. 이 간단하지만 만족스러운 요리는 전통적인 스페인 요리의 풍부한 맛을 보여줍니다. 주로 오렌지, 딸기 또는 무화과와 같은 계절 과일로 만들어지며, 바삭한 토스트는 만족스러운 식감을 제공하고 메르멜라다는 달콤함을 더해 아침이나 간식으로 완벽한 선택지입니다. 신선한 과일로 만들었다면 비타민이 풍부하며, Tostada Con Mermelada는 균형 잡힌 간식을 즐길 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다. 다만 설탕이 첨가되어 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 다양한 맛과 식감이 어우러진 이 맛있는 음식을 풍성하게 즐겨보세요!
