1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
944.9
칼로리
15.7
단백질
157.5
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1181.1 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 157.5 g | 57% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토스타다 볼라차
토스타다 볼라차는 활기찬 라틴 아메리카의 길거리에서 즐기는 맛있는 간식입니다. 이 바삭바삭한 평평한 토스타다는 건강한 옥수수 마사에서 만들어지며 종종 생동감 넘치는 아보카도, 고소한 콩 및 화려한 피코 데 갈로와 같은 신선한 재료로 맛을 낸다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득한 토스타다 볼라차는 바삭하고 맛있는 것을 갈망하는 사람들에게 더 건강한 선택이다. 나눠 먹기에 이상적이며 개인적인 간식으로도 완벽한 이 맛있는 요리는 전통적인 맛을 선사하여 당신의 미각을 기쁨에 춤추게 할 것이다!
