1 serving (50 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
1182.9
칼로리
71.0
단백질
0
탄수화물
94.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 94.6 g | 121% | |
| 포화 지방 | 37.9 g | 189% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 2365.9 mg | 102% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.0 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 946.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토시노
토시노는 염장된 돼지 등심으로 만든 맛있는 스페인 음식으로, 풍부한 맛과 입안에서 사르르 녹는 식감으로 유명합니다. 이 맛있는 간식은 종종 타파스로 즐기며, 치즈와 올리브와 아주 잘 어울립니다. 단백질이 풍부한 토시노는 간식으로 알맞은 옵션이지만, 지나친 지방 함유량으로 적당하게 섭취하는 것이 좋습니다. 토시노의 강렬한 맛을 맛보고 전통 이베리아 요리의 본질을 경험해보세요!
