1 serving (40 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.6 mg | 9% | |
| 나트륨 | 1183.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 59.2 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 118.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토루 니기리
토루 니기리는 전통적인 일본 스시와 현대적인 변주가 아름답게 결합된 맛난 퓨전 요리입니다. 이 매력적인 창작물은 숙련된 요리장이 조절한 스시 라이스 위에 양념된 연어, 아보카도, 그리고 약간의 와사비와 같은 신선한 재료가 올려져 있습니다. 일본에서 유래한 토루 니기리는 스시 제조의 예술을 선보이면서 독특한 맛을 경험할 수 있습니다. 이 요리는 생선의 오메가-3 지방산이 풍부하고 신선한 채소로부터 비타민을 얻어 건강한 선택으로, 적당히 즐기면 좋습니다. 토루 니기리의 맛에 휘말려 일본 스시 경험을 한층 더 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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