타코와 펠라펠

타코와 펠라펠

Lunch

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 12.7 g 45%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.6%
14.3%
32.1%
지방: 171 cal (32.1%)
단백질: 76 cal (14.3%)
탄수화물: 285 cal (53.6%)

About 타코와 펠라펠

토티야 치키피로 만든 팔라펠과 허브로 만든 부드러운 계란 유추. 지중해와 중동 요리에서 영감을 받아 단단하기 당신이 커스터마이즈할 수 있습니다. 유지할 수 있습니다. 설정되고 있습니다.생색나는 아름다운 창조물입니다. 단백질과 식이섬유로 가득한이 영양가 있는 식사를위한 옵션이됩니다. 신선한 야채와 피칠한 드레싱, 말미암아 각각의 한 컵이 풍부합니다. 끝은 맛있는 전통에 변화를주는 건강한 장점을 제공합니다. 팔라펠이있는 토티야와 함께 원래 맛있는 변화를 즐겨보세요!