1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
9.5
단백질
39.7
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 토르티야
Tortillas De Papas는 주로 계란과 감자로 만든 맛있는 스페인 요리로, 종종 양파로 맛을 더합니다. 스페인의 중심지에서 기원한 이 클래식한 레시피는 간단한 재료가 결합되어 든든하고 만족스러운 식사를 만듭니다. 계란의 단백질과 감자의 탄수화물이 풍부하지만, 기름에 익힌 고지방 함유량 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 타파스 요리로나 편안한 메인 요리로 최적인 Tortillas De Papas는 맛뿐만 아니라 스페인 요리의 본질을 축하합니다!
