1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
560
칼로리
8
단백질
76
탄수화물
28
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28 g | 35% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 460 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 76 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 8 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토르티야스 칩
토르티야 칩은 옥수수 토르티야로 만들어진 삼각형 모양으로 잘라서 황금색으로 굽거나 구워 만든 맛있는 간식입니다. 멕시코에서 유래된 이 바삭바삭한 간식은 종종 살사, 아보카도 디프, 또는 치즈 딥과 함께 즐겨지며 진정한 멕시코 요리의 맛을 담고 있습니다. 씹는 맛과 풍부한 풍미를 제공하지만, 소금과 열량이 높을 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 게 중요합니다. 그러나 온실 옥수수로 만들어 진 토르티야 칩은 식이섬유를 제공하며 콜레스테롤이 없어 건강한 간식 선택이 될 수 있습니다.
