토르티야와 볶은 콩과 베이컨

토르티야와 볶은 콩과 베이컨

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
476.2
칼로리
19.0
단백질
55.6
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.7 mg 10%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 55.6 g 20%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 3.2 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

47.4%
16.2%
36.4%
지방: 171 cal (36.4%)
단백질: 76 cal (16.2%)
탄수화물: 222 cal (47.4%)

About 토르티야와 볶은 콩과 베이컨

리프라이드 빈즈와 베이컨이 들어간 토르티야는 멕시코 요리의 정수에서 온 맛있고 만족스러운 요리입니다. 따뜻하고 부드러운 토르티야에는 식이섬유와 식물성 단백질이 풍부한 부드러운 리프라이드 빈즈가 층층이 올려져 있어 푸짐한 선택지입니다. 바삭바삭하고 맛있는 베이컨으로 마무리되어 입안에서 식욕을 자극하면서 약간의 탐닉을 더해줍니다. 이 요리는 풍미가 풍부하지만 베이컨은 소금과 지방을 더하기 때문에 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 아침 식사나 간식으로 완벽한 이 요리는 편안함과 전통이 매 순간 어우러진 조화로움을 선사합니다!