1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멕시칸 필링이 들어간 토르티야
멕시칸 속을 넣은 토르티야는 멕시코 요리의 풍부한 맛을 전하며 생동감 넘치는 맛있는 요리입니다. 부드러운 옥수수 또는 밀가루 토르티야로 만들어진 이 랩은 일반적으로 시즈닝이 가미된 콩, 구운 채소, 다진 고기, 그리고 생기 넘치는 살사로 가득 채워집니다. 단백질, 식이섬유, 필수 영양소의 완벽한 균형을 제공하여 만족스런 선택지가 됩니다. 건강한 식사로 즐길 수 있지만 치즈와 사워 크림과 같은 토핑에 주의를 기울여야 합니다. 멕시코의 맛을 집에서 느낄 수 있는 화려하고 맛있는 이 요리의 즐거움을 만끽해보세요!
