1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마스카르포네와 라즈베리가 곁들인 토르티야
마스카포네와 라즈베리가 들어간 토르티야는 스페인 요리의 풍부한 맛을 선보이는 매력적인 융합 요리입니다. 따뜻하고 부드러운 토르티야와 부드러운 마스카포네 치즈를 섞으면 고급스러운 베이스가 형성되며 신선하고 생기 넘치는 라즈베리가 달콤함과 색감을 더해줍니다. 이 요리는 호화로우면서도 건강에 이로운 이점을 제공하는데, 라즈베리에는 항산화제와 비타민이 풍부하여 전반적인 건강을 촉진합니다. 가벼운 디저트로 즐기거나 우아한 브런치 요리로 즐길 수 있어 손님을 감동시키거나 자신을 대접할 때 완벽합니다. 전통과 혁신이 아름답게 어우러지는 이 독특한 질감과 맛의 조화를 경험해보세요!
