1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
39.4
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1104.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란 치즈와 터키 베이컨이 들어간 토르티야
계란 치즈와 터키 베이컨이 들어간 토르티야는 맛과 영양을 모두 잡은 맛있고 만족스러운 아침 식사 옵션입니다. 따뜻하고 부드러운 토르티야 안에는 부드러운 스크램블 에그, 녹아내릴 듯한 치즈, 그리고 짭짤한 터키 베이컨이 들어 있어 하루를 맛있게 시작할 수 있습니다. 이 요리는 클래식한 아침 랩에서 영감을 받아 아침식사 시간에 안식향을 불어넣어줍니다. 터키 베이컨의 저지방 고단백질과 계란의 비타민 함량으로 전통적인 베이컨 랩에 비해 건강한 대안을 제공하여 더 많은 지방 없이 든든한 식사를 즐길 수 있습니다. 바쁜 아침에 적합하며 맛있고 영양가 있는 이 요리로 스스로를 한 번 축복해보세요!
