1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토르티야 스택
'토르티야 스택'은 바삭바삭한 토르티야에 시즈닝을 더한 콩, 신선한 야채, 녹인 치즈, 풍미 있는 살사 등의 감칠맛 나는 재료를 겹겹이 쌓은 생동감 넘치는 요리입니다. 멕시코 요리의 정수에서 기원한 이 맛있는 스택은 전통적인 맛을 풍부하고 든든한 한 끼 식사로 결합합니다. 콩에서 섬유질, 다채로운 야채에서 비타민을 얻을 수 있는 '토르티야 스택'은 맛뿐만 아니라 영양까지 갖추고 있습니다. 치즈는 부드럽고 크리미한 맛을 더해주지만, 건강을 생각한다면 가벼운 옵션을 선택할 수도 있습니다. '토르티야 스택'을 즐겁게 점심이나 맛있는 저녁 옵션으로 즐기십시오. 이 요리는 마치 멕시코의 맛을 집으로 초대하는 것과도 같습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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