1 serving (240 grams) contains 281 calories, 11.7 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
280.8
칼로리
11.7
단백질
18.0
탄수화물
18.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
280.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.2 g | 23% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 664.8 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 18.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 5.2 g | ||
| 단백질 | 11.7 g | 23% | |
| 비타민 D | 38.4 mcg | 192% | |
| 칼슘 | 199.2 mg | 15% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 352.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 토르티야 수프
토르티야 수프는 멕시코 요리의 핵심에서 온 활기차고 풍부한 요리입니다. 이 푸짐한 수프는 푹 삶아 만든 토마토, 매콤한 고추, 그리고 맛있는 육수가 조화롭게 어울리며 종종 검은 콩과 옥수수로 양념이 됩니다. 바삭한 토르티야 조각, 싱싱한 아보카도, 그리고 부서지는 케소로 토핑하여, 당신을 위로하면서 만족스러운 맛을 선사합니다. 채소와 저지방 단백질이 풍부한 토르티야 수프는 건강한 식사 옵션을 제공하며, 맛있게 짠 베이스는 가장 까다로운 입맛조차 유혹할 수 있습니다. 토르티야 수프 한 그릇을 뜯어내어 전통의 온기를 만끽해보세요!
