1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토르티야 샌드위치
토르티야 샌드위치는 전통적인 랩과 푸짐한 샌드위치의 장점을 결합한 맛있는 혼합요리입니다. 멕시코 요리에서 유래된 이 다재다능한 요리는 생기 넘치는 신선한 재료들로 가득 채워진 부드러운 토르티야로 구성되어 있습니다. 촉촉한 구운 닭고기나 향신료가 가미된 콩, 바삭바삭한 상추, 쫄깃한 토마토, 부드러운 아보카도가 포함된 층층이 쌓인 따뜻한 토르티야 안에 싸매어진 이 요리는 매력적입니다. 맛있는 식사 옵션이 되는 것은 물론 단백질, 식이섬유, 건강한 지방의 균형 잡힌 조합을 제공합니다. 간편한 점심이나 만족스러운 저녁으로 완벽한 토르티야 샌드위치는 영양가 높고 풍부한 맛으로 가득합니다!
