1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 토르티야 프리터
토티야 프리터는 전통적인 멕시코 음식에 즐거운 변주를 더한 요리로, 바삭바삭한 토티야와 신선한 채소, 양념, 그리고 맛있는 허브를 혼합한 요리입니다. 이 금빛 프리터는 일반적으로 옥수수 또는 밀가루 토티야로 만들어지며, 호박, 옥수수, 고추와 같은 재료로 가득 채워져 가볍게 튀겨 완벽하게 바삭해집니다. 만족스러운 바삭함을 제공하면서, 튀기지 않고 구워서 더욱 건강하게 만들 수도 있습니다. 식이섬유가 풍부하고 영양소가 풍부한 토티야 프리터는 맛있는 스낵이나 전채로 제공되며, 라틴 풍미의 활기찬 정신을 보여주면서 영양가 있는 재료를 즐길 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다.
