1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
19.0
단백질
118.5
탄수화물
16.6
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.6 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1421.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.6 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 부리토를 위한 토르티야
부리토용 토르티야는 여러 가지 재료를 감싸기에 완벽한 갈색이다. 멕시코 요리에서 유래된 이 부드럽고 잘 구부러지는 토르티야는 전통적으로 고품질 밀가루나 옥수수로 만들어진다. 에너지를 가득 담고 있어 단백질이 풍부한 재료인 콩, 닭고기 또는 두부와 신선한 채소, 매콤한 살사와 잘 어울린다. 맛있는 대접이 될 수 있으나 칼로리가 높으니 portions sizes에 주의하라. 맛과 영양이 어우러진 토르티야로 식사를 한 층 높이세요!
