1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
11.0
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토르티야 데 파타타스 아센다도
Tortilla De Patatas Hacendado는 심플하고 영양가 있는 재료로 만든 맛있는 스페인 클래식입니다. 이 전통 요리는 부드러운 감자, 신선한 계란, 약간의 양파로 구성되어 짠하고 만족스러운 맛을 냅니다. 스페인에서 기원한 이 요리는 지중해 요리의 중요한 요소로, 아침식사부터 타파스까지 모든 식사에 적합합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하지만 식용유와 계란으로 인해 칼로리가 들어있으므로 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. Tortilla De Patatas Hacendado로 스페인의 정통 맛을 만끽해보세요!
