1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스프 파이야
토르티야 데 피데오는 주로 가는 파스타, 계란 및 맛있는 재료로 만든 전통적인 스페인 요리의 매력적인 요리입니다. 이 독특한 토륄리아는 면과 계란의 풍부함을 섞어놓은 것으로 종종 파프리카와 양파와 같은 채소로 향상시킵니다. 맛있는 풍미를 제공하지만, 파스타 사용으로 탄수화물 함량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기세요. 계란으로부터 단백질을 가득 포함하고 따뜻하게든 실온에서든 제공할 수 있는 유연성이 있어, 토륄리아 데 피데오는 하루 종일 어느 끼든 완벽한 맛있고 다용도의 요리입니다!
