1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
71.0
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토르티야 chickpea
토르티야 콩바사가는 전통적인 맛과 건강한 재료의 멋진 퓨전입니다. 영양이 풍부한 콩으로 만들어져 있어 이 토르티야는 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 식단에 완벽한 선택입니다. 지중해 요리에서 비롯되었으며 전통적인 랩과 타코에 즐거운 변화를 선사합니다. 글루텐 프리 프로필로, 토르티야 콩바사는 다양한 식이 요구에 맞춰져 모든 사람이 그들의 다양성을 즐길 수 있도록 합니다. 신선한 채소, 저지방 단백질, 또는 즐겨 찾는 스프레드와 함께 맛본다면 영양가 높고 만족스러우며 활기찬 식사를 즐길 수 있습니다!
