1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
615.1
칼로리
14.2
단백질
104.1
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 104.1 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토르티야
토르티야는 멕시코 요리에서 기원한 전통 음식으로, 옥수수 또는 밀가루, 물, 소금과 같이 단순하면서도 건강한 재료로 만들어집니다. 이 다재다능한 납작빵은 따뜻하게 내어주어 화사한 채소, 맛있는 고기, 또는 신선한 살사로 가득 채워서 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 식이섬유와 전곡을 풍부하게 함유하고 있는 토르티야는 영양가 있는 식사 옵션을 제공합니다. 건강한 선택의 기반으로서 웅장한 맛을 선사해주지만, 특히 고기를 즐기는 경우에는 절제가 필요합니다. 맛있는 토르티야의 세계로 뛰어들어 전통의 맛을 만끽해보세요!
