1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토르테이
토르테이는 이탈리아의 다채로운 요리 중 전통 요리로, 특히 트렌티노와 사우스 티롤 지역에서 즐겨 먹습니다. 이 맛있는 요리는 감자, 양파 및 종종 치즈로 만든 맛있는 내용물이 바삭하고 황금같이 구운 껍질에 들어 있습니다. 토르테이는 맛뿐만 아니라 감자로부터 탄수화물과 영양소가 풍부한 건강한 조합을 제공하여 만족스러운 식사를 할 수 있습니다. 치즈가 들어있지만 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 건강한 점심이나 편안한 저녁 식사로 완벽한 토르테이는 이탈리아 유산의 맛있는 맛으로 놓치기 싫은 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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