1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토르타스 데 파파
토르타스 데 파파는 매콤한 향신료, 허브, 그리고 가끔 치즈가 섞인 감자로 만든 멕시코식 고구마 케이크로, 감자를 으깨어 만든다. 전통적으로 위로되는 길거리 음식으로 제공되며, 금빛에 구운 패티는 바깥은 바삭하고 속은 부드럽다. 종종 신선한 살사나 아보카도와 함께 즐겨지며, 만족스러운 한 입을 제공한다. 감자는 비타민과 섬유의 좋은 원천을 제공하지만, 기름에 튀기는 것에 주의해야 한다. 스낵이나 사이드 요리로 완벽하며, 토르타스 데 파파는 멕시코 요리의 본질을 담고 있어 매 한 입이 따뜻함과 맛을 전해준다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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