토르타스 데 카르네 몰리다

토르타스 데 카르네 몰리다

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 15.8 mcg 79%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 토르타스 데 카르네 몰리다

소시지 빵은 양념이 맛있게 곁들인 생갈비 스타일의 멕시코 샌드위치로, 종종 상추, 토마토, 아보카도 및 매운 살사 같은 신선한 토핑과 함께 제공됩니다. 이 화려한 요리는 멕시코에서 거리 음식 문화가 번성하는 곳에서 유래합니다. 소고기는 단백질을 공급하고 신선한 야채는 필수 비타민을 보태어 건강하고 균형있는 식사를 만들어줍니다. 그러나 빵과 소스에 주의를 기울여야 하는데, 이는 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있습니다. 점심이나 저녁 식사로 완벽한 소시지 빵은 대담한 맛과 식감을 즐기기에 맛있는 방법입니다!