1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토르타
토르타는 부드럽고 가벼운 빵인 볼리요나 테레라로 만든 맛있는 멕시코 샌드위치입니다. 구운 고기, 콩, 아보카도, 신선한 채소와 같은 고소한 재료로 가득 채워져 각 입맛을 느껴보실 수 있습니다. 부드러운 소스와 살사로 자주 마무리되어 토르타는 텍스처의 훌륭한 융합을 제공합니다. 특히 튀긴 재료로 만들어진 토르타는 과하게 들어가는 경우가 있지만, 건강한 버전을 만들기 위해 단백질도 많이 넣고 신선한 작물을 많이 선택할 수 있습니다. 생기 넘치는 토르타의 세계로 뛰어들어 푸짐하고 다양한 식품 경험을해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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