토르타 데 프랑고

토르타 데 프랑고

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

38.0%
19.1%
42.9%
지방: 213 cal (42.9%)
단백질: 94 cal (19.1%)
탄수화물: 189 cal (38.0%)

About 토르타 데 프랑고

토르타 데 프랑고는 부드러운 크러스트와 풍부한 맛이 결합된 매혹적인 브라질 치킨 파이입니다. 연한 닭 육수, 크리미 치즈, 그리고 파프리카와 양파 같은 생기 있는 야채가 섞여져 있어 매 물끄러미 맛이 납니다. 브라질의 다양한 요리 전통에서 유래한 토르타 데 프랑고는 가족 모임에서 자주 즐겨지는 위안을 주는 즐거운 요리입니다. 단백질과 야채의 균형을 제공하면서 부드러운 크러스트로 풍성함을 더한 이 요리는 특별한 행사에 딱 맞는 간식입니다. 이 푸짐한 파이 한 조각을 맛보며 브라질의 맛을 만끽해보세요!