1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
472.4
칼로리
23.6
단백질
39.4
탄수화물
19.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 토르타 아도바다
토르타 아도바다는 멕시코의 맛있는 샌드위치로, 주로 풍부한 양념과 아도보 소스로 양념한 돼지고기로 만들어집니다. 활기찬 멕시코의 거리에서 유래된 이 요리에는 종종 아보카도, 양파, 그리고 실란트로 등 신선한 토핑이 포함되어 있으며, 모두 부드러운 볼리요 빵 안에 쏙 싸여 있습니다. 고기가 풍부한 단백질을 제공하여 만족스러운 식사가 됩니다. 다만 양념하는 과정에서 소금이 조금 들어갈 수 있음을 주의해야 합니다. 강렬한 맛을 찾는 식욕이 왕성한 음식 애호가들을 위한 이 식사는 멕시코의 맛을 접할 수 있는 푸짐한 대접입니다!
