1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 112.0 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토라다
토라다는 맛있는 포르투갈식 구운 빵으로, 전형적으로 밀가루, 물, 효모, 소금과 같은 간단하고 건강한 재료로 만들어집니다. 이 바삭바삭한 기쁨은 아침식사나 가벼운 간식으로 완벽하며, 종종 짠 소스나 달콤한 젤리로 토핑되기도 합니다. 포르투갈의 소박한 요리 전통에서 시작된 토라다는 만족스러운 크런치와 따뜻하고 편안한 맛을 제공합니다. 맛있는 대접이지만, 중도에서 긁어야 하며 탄수화물 함량이 높을 수 있습니다. 포르투갈 풍부한 미식의 맛을 경험하기 위해 토라다 한 조각을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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