1 serving (40 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
532.5
칼로리
35.5
단백질
59.2
탄수화물
17.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
532.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1183.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 59.2 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.5 g | 71% | |
| 비타민 D | 295.9 mcg | 1479% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 591.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 토로 니기리
토로 니기리는 초대형 참치 조각으로 유명한 샤비아, 오토로, 가 담긴 완벽하게 성형된 식초 밥 위에 올려진 풍성한 일본의 고급 미식품이다. 스시 제조 예술에서 기인한 이 호화로운 요리는 토로의 깊은 우마미 맛과 녹는 듯한 식감을 부각시킨다. 헬시 오메가-3 지방산을 제공하지만 높은 지방 함유량으로 인해 적당량으로 즐기는 것이 중요하다. 토로 니기리를 맛보면 일본 요리의 정말 탁월한 맛을 즐길 수 있다.
