토치드 샐몬

토치드 샐몬

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
39.4
단백질
0
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 788.6 mcg 3943%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.5%
57.5%
지방: 213 cal (57.5%)
단백질: 157 cal (42.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 토치드 샐몬

횟감염 횟은 신선한 연어의 풍부한 맛을 섬세하게 유화하여 완벽하게 조리한 요리로, 일본 요리에서 기원한 이 요리는 고품질의 연어가 짠맛이 도는 양념으로 가볍게 발라져 그 후 연기 맛을 내기 위해 화효되었습니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 뇌 기능을 지원하고 염증을 줄이는 심장 건강에 이로운 선택이며, 매우 육즙이 풍부하고 바삭한 외피가 특징이라 맛있는 연어 찜 요리는 연어와 바삭한 외피의 균형을 맞춘 요리로 전통적으로 쌀과 야채와 함께 제공됩니다. 맛과 건강이 어우러진 횟감염 횟을 즐겨보세요!