1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 탑사이드 스테이크
탑사이드 스테이크는 풍미 있는 쇠고기 부위로, 풍부한 지방 살이와 부드러운 식감으로 유명합니다. 주로 소의 상부에서 나오는 이 다재다능한 부위는 미국과 영국 요리 전반에 걸쳐 건실한 요리에 자주 사용됩니다. 높은 품질의 단백질이 가득한 탑사이드 스테이크는 근육 성장과 수리를 지원하면서 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮습니다. 그리울, 로스팅, 혹은 후추로 맛있는 식사를 즐기실 수 있습니다. 건강한 변화를 위해 레인으로 즐기거나 신선한 채소와 함께 섭취하여 식사 경험을 높이십시오. 오늘 탑사이드 스테이크의 푸짐한 맛과 영양을 경험하십시오!
