1 serving (20 grams) contains 90 calories, 0.9 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1433.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 70.4 g | 90% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 43.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 134.4 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 185.9 g | 67% | |
| 식이 섬유 | 7.4 g | 26% | |
| 당류 | 117.4 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 112 mg | 8% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 483.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토핑
토핑은 신선한 허브, 양념, 과일, 견과류와 같은 식재료로 다채로운 요리에 활기와 맛을 더하는 다재다능하고 풍부한 변주이다. 여러 요리문화로부터 유래한 이 토핑은 피자에서부터 샐러드 등 여러 요리에 생동감 있는 맛과 질감을 더한다. 신선한 식재료에 중점을 두고 다양한 토핑은 영양가를 높여 비타민과 건강한 지방을 제공할 수 있다. 그러나 크리미 소스나 과다한 치즈와 같은 일부 토핑들은 엑스트라 칼로리와 지방을 추가할 수 있다. 영양을 염두에 두면서 식사를 더욱 풍성하게 만들어주는 맛있는 방식으로 토핑을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 토핑 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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