1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
235.6
칼로리
27.6
단백질
8.4
탄수화물
10.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.8 g | 13% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 36.1 mg | 12% | |
| 나트륨 | 96.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 8.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.4 g | ||
| 단백질 | 27.6 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 216.3 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토픤
Topfen은 오스트리아와 독일에서 유래한 크리미하고 신선한 치즈로, 종종 쿼크로 알려져 있습니다. 혈액된 우유로 만들어진 이 제품은 풍부하고 부드러운 질감과 깔끔한 맛을 자랑하며, 고기와 달콤한 요리에 다재다능한 재료로 사용됩니다. 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 낮아 식이 균형을 유지하는 사람들에겐 건강한 선택입니다. 빵에 바르거나 스무디에 섞거나 치즈스트루델과 같은 전통 빵에 사용하기에 이상적입니다. 풍부한 영양소 프로필과 다재다능한 조리법으로, Topfen은 정말로 어떤 주방에나 기쁨을 더해줍니다.
