1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 탑 사이드 로스트 비프
상부 안쪽 로스트 비프는 맛있는 소고기로, 일반적으로 동물의 상부 엉덩이 부위에서 나온다. 풍부한 맛과 부드러움으로 알려져 있다. 이 클래식 요리는 영국 요리에 뿌리를 두고 있으며 종종 완벽하게 슬로우로스트되고 로즈마리와 마늘과 같은 허브로 양념이 된다. 상부 안쪽 로스트 비프는 건강한 식사지만 단백질과 철분, 비타민 B를 비롯한 필수 영양소의 좋은 공급원이기도 하다. 신선한 채소와 그레이비를 곁들여 제공하는 것이 최고로, 이는 건강하지만 사치스러운 저녁상 선택이 된다. 가족을 위해 식사를 만들거나 특별한 행사를 열 때, 상부 안쪽 로스트 비프는 분명히 좋은 인상을 줄 것이다!
