1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 1027.8 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 탑 라운드 런던 브로일
탑 라운드 런던 브로일은 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 소고기 부위로 입맛을 돋우는 요리입니다. 미국 클래식 요리에서 유래된 이 요리는 숯불이나 그릴에 구워 완벽하게 조리된 마리네이드된 탑 라운드 스테이크로 종종 얇게 썰어 즐기기 좋습니다. 단백질과 철분이 풍부하여 건강한 식단에 좋은 선택이며, 특별한 날에 충분히 풍성한 요리로 즐길 수 있습니다. 신선한 채소나 전곡의 곡물과 함께하면 죄책감 없이 갈증을 해소하는 균형 잡힌 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다.
