통조림 참치 드레인

통조림 참치 드레인

Seafood

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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276.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
276.2
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 61.9 g 123%
비타민 D 476.2 mcg 2381%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
92.0%
8.0%
지방: 21 cal (8.0%)
단백질: 247 cal (92.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 통조림 참치 드레인

Tonno In Scatola Sgocciolato는 프리미엄 캔 튜나로, 풍미와 영양이 풍부합니다. 지중해의 맑은 물에서 나온 이 연어는 이탈리아 요리의 필수 요소입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하며 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 균형 잡힌 식사에 완벽한 선택입니다. 샐러드, 파스타 또는 캔에서 직접 먹어보세요. Tonno In Scatola Sgocciolato를 통해 편의성과 품질을 포기하지 않고 즐기세요.