돈까스 포크

돈까스 포크

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
630.9
칼로리
39.4
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
630.9
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

30.0%
25.0%
45.0%
지방: 283 cal (45.0%)
단백질: 157 cal (25.0%)
탄수화물: 189 cal (30.0%)

About 돈까스 포크

돈까스 돼지고기는 부드러운 돼지고기 삭삠과 금빛에 튀긴 맛까지 가득한 일본 요리로 맛있습니다. 일반적으로 돈까스는 돼지 등심이나 텐더로인으로 만들어지며 바삭바삭한 겉은 속은 촉촉하며 신맛 돈까츠 소스와 함께 제공됩니다. 일본에서 기원한 이 위안 식품은 전 세계적으로 인기를 얻었습니다. 노릇노릇튀기는 것이 맛을 살려주지만, 높은 칼로리와 지방 함량으로 인해 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 상쾌한 양배추 샐러드와 함께 제공되며 다채로운 맛과 질감의 균형을 이룰 수 있습니다. 돈까스 돼지고기의 기쁨에 빠져보세요!