1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 통생 사피
통생 사피는 부드러운 소고기 조각으로 만든 맛있는 인도네시아 요리로, 풍부한 향신료가 첨가된 코코넛 밀크 국물에 서서히 끓인다. 생강, 마늘, 떼르메릭과 같은 다채로운 향신료로 향긋하게 향기가 나며 신선한 채소를 넣어 즐거운 식감을 더한다. 중부 자바에서 유래한 통생 사피는 만족스러울 뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소를 제공하는데, 코코넛 밀크 때문에 중간 지방 함량을 가진다. 즉석밥과 함께 제공되는 이 요리는 인도네시아 요리의 활기찬 따뜻함을 축하하면서 미각을 사로잡는다.
