1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 757.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통생
통생은 전통적인 인도네시아 요리로, 일반적으로 부드러운 양고기나 염소고기 조각을 매운 향신료, 코코넛 밀크, 채소로 만든 맛있는 국물에 저어 끓인다. 그 유래는 중부 자바에서, 이 맛있는 카레는 샬롯, 마늘, 향신료의 독특한 혼합으로 맛있는 맛의 교향곡을 만든다. 채소의 영양분이 풍부한 단백질이 풍부한 통생은 식욕을 돋우는 식사를 제공하지만, 코코넛 밀크의 기반으로 인해 칼로리가 높을 수 있다. 완벽하게 향신료가 되어 매우 만족스러운 통생은 영혼을 데우는 확실한 안식음식이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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