톰얌 수프

톰얌 수프

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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113.2
칼로리
7.5
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
113.2
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

34.2%
27.3%
38.5%
지방: 42 cal (38.5%)
단백질: 30 cal (27.3%)
탄수화물: 37 cal (34.2%)

About 톰얌 수프

톰얌 수프는 대담한 맛과 향긋한 맛으로 당신의 미각을 만족시키는 태국 요리입니다. 레몬그라스, 카피르 라임 잎, 갈렌갈로 향긋한 육수를 만들고 연어, 버섯, 신선한 허브가 특징인 부드러운 새우나 닭고기로 만들어집니다. 이 상징적인 수프는 맛뿐만 아니라 건강에도 풍부한 혜택을 제공합니다. 칼로리가 적고 항산화제가 풍부하여 면역 시스템을 강화할 수 있습니다. 맵고 새콤하며 고소한 맛의 완벽한 균형으로 Tomyum 수프는 몸과 마음을 데울 수 있는 사랑받는 메뉴입니다.